Лавандовый валик ручной работы поможет расслабить вашу спину и шею. Эфирные соединения лаванды благотворно влияют на нервную систему, способствуют успокоению и снятию стресса, имеют антисептические свойства.
Положите его под шею, когда читаете, смотрите фильм или просто хотите снять напряжение после долгого дня.
Применение для спины: сядет на твёрдую поверхность, положите валик за спину. Аккуратно лягте, валик должен находиться под пупком перпендикулярно позвоночнику, руки должны лежать над головой на полу, мизинцы соединены, ягодицы и ноги лежат на полу, расстояние между пятками 10 - 20 см, большие пальцы соединены.
Применение для шеи: с нижнего края невысокой подушки положите валик. Лягте на спину. Голова лежит на подушке, а шея на валике. В таком положении отдыхают мышцы шеи, позвонки встают на свои места.
Время использования: ежедневно 3 - 5 минут .
Особенности использования: - Валик можно использовать в машине, когда в кресле нет опоры под спину. - Нет нужды прятать их после использования, можно положить на спинку дивана или кресла для создания уюта.
